わたしたちはよく人生を非常事態・・・
つまりメロドラマにしてしまうものです。
こんどストレスでめためたになったと感じたときは、この戦略をためしてほしいのです。
人生は非常事態ではないと自分に言いきかせると、メロドラマがメロードラマに変わります。
自分が読むものはすべて自分の意見や見方を正当化するものばかりだ、ということに気づいたことはありますか?
ラジオやテレビ番組の選択にも同じことがいえます。
事実、アメリカでもっとも人気のあるラジオの人生相談では、相談者がみんな「はいはい頭」・・・
つまり「はい、先生がこれからおっしゃることにすべて同意します、はい、どんどん言ってください」になっています。
リベラル派、保守派・・・
どっちだろうと私たちはみな同じです。
意見や視点をつくり上げ、自分たちが信じるものの正しさを確認する作業を続けます。
このかたくなさは悲しいですね。