牛乳のたんぱく質の一部「ホエイ」。その吸収の早さと、体内での利用効率の高さから「プロテインの王様」と呼ばれる。アスリートが作ったブランド「DNS」では、結果につながるホエイプロテインを適正な価格で提供。
ただ「がむしゃら」にやればいいというわけではない。せっかくの努力を効率的に成果に結びつけるには、計画的に行わなくてはならない。つまり、根性主義ではなく、そして経験主義でもなく、理論に裏打ちされたトレーニングを行うことだ。適切なトレーニングと栄養摂取、そして十分な休養が組み合わされば、必ず結果は出てくる。一日一時間のトレーニングをしても、その時だけがトレーニングではなく、その日に摂取する「プロテイン」も、大変重要なトレーニングなのである。
たんぱく質の量は若干少なめですが、
ほかの栄養素とのバランスが取れています。
味のほうもチョコ味といちご味であきが来ないように買いました。
いちごのほうは夏向きなのではないかと思います。
